16.05.2024 / 16:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1

Koučem sobě i druhým
V životě si klademe spoustu cílů, kterých chceme dosáhnout, ne vždy se nám to však daří. Zjistěte, jak díky principům koučování objevit vlastní zdroje, efektivně pracovat s cíli, naplnit svůj potenciál a zvýšit pravděpodobnost úspěchu i osobní spokojenosti. Praktický workshop pro všechny, kteří chtějí rozvíjet sami sebe či druhé.

  • Organizer: DoToho! & Opero
  • Lecturer: Jana Jandová
  • Délka: 120 minut
  • Capacity

    20

  • Language: čeština

Koučem sobě i druhým

Naučíte se

  • Zjistíte, jak formulovat cíle a jak pracovat s vizí.

  • Dozvíte se, jaké faktory ovlivňují pravděpodobnost dosažení cíle.

  • Získáte zkušenost, jak se správně ptát.

  • Vyzkoušíte si základní koučovací techniky v praxi.

  • Odnesete si užitečné tipy, jak udržet motivaci a překonávat překážky.

  • Odejdete s prvním krokem na cestě ke svému cíli.

Jak začít

  • Ujasněte si, co chcete ve svém životě změnit.

  • Představte si, jak to vypadá, když jste dosáhli svého cíle.

  • Definujte kritéria, podle kterých poznáte, že jste cíle dosáhli.

Tipy

  • I ta nejdelší cesta začíná prvním krokem. Promyslete, jaký nejmenší krok můžete na cestě ke svému cíli udělat.

  • Je důležité, aby vás dosahování cíle těšilo. Spíše než na cíl se proto zaměřte na cestu samotnou.

  • Oslavujte dílčí úspěchy.

  • Reflektujte a využijte svou zkušenost na další cestě.

Úroveň obtížnosti

  • středně pokročilý


Workshopem vás provede Jana Jandová. Jana je akreditovaná koučka EMCC osobního a kariérního rozvoje. Zaměřuje se na osobní růst, leadership, komunikaci, well-being a mindfulness. Vystudovala Andragogiku a personální řízení na FFUK a Université Charles de Gaulle. Absolvovala řadu odborných výcviků (ICF výcvik psychologického koučování QED Group, #IamRemarkable by Google facilitator, Corporate Mindfulness Teacher Training, The Science of Well-being Yale University, sebezkušenostní výcvik Jitky Vodňanské aj.). Působila v oblasti HR od mezinárodních společností po neziskový sektor. Vedla tým Péče o lidi v organizaci Učitel naživo, spolupracuje s Českým mindfulness institutem, je koučkou a mentorkou platforem Femme Palette, DoToho!, TopLeader a pořádá největší evropskou konferenci o štěstí v práci Happiness@Work. Ve svých workshopech i během koučování pomáhá lidem objevit jejich skrytý potenciál, nalézt vnitřní jistotu a cestu ke spokojenému a smysluplnému životu.


Workshop je určen pro majitele, ředitele a zaměstnance malých a středních podniků s 2-300 zaměstnanci. Program není pro OSVČ a firmy registrovány mimo ČR.

DoToho! je pro všechny podnikatele, manažery a experty, kteří se chtějí rozvíjet, sdílet své zkušenosti a posouvat se vpřed. Za 3 roky naší existence jsme pomohli již více než 1 000 malým a středním podnikům z celé ČR. Za podporu děkujeme: Mastercard Strive™ Česko, Pražská energetika, Generali Česká pojišťovna, O2, Asociace malých a středních podniků a živnostníků ČR, Pražský inovační institut a Finmag.

Upcoming events

01.06.2024 / 08:00
Česko
Léto s DoToho!

Léto s DoToho!

/ DoToho!
Ještě nejste v DoToho!? Přihlaste se toto léto a využijte 2 měsíce zdarma navíc.
01.06.2024 / 09:00
ČR
Stínování

Stínování

/ DoToho!
Pojďte se podívat, jak fungují vaše procesy v jiné firmě!
25.07.2024 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Letní setkání s bublinkami

Letní setkání s bublinkami

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Staňte se součástí byznysové komunity mnoha profesionálů. Jednou z výhod, které to sebou nese, je seznamování na pravidelné bázi s dalšími podnikateli, manažery a experty jako jste vy. Přijďte na neformální networking u sklenky.
07.08.2024 / 16:00
online, Zoom
Úvod do programu a mentoringu

Úvod do programu a mentoringu

/ Marek Hodek
Zúčastněte se úvodního setkání a workshopu, kde se dozvíte podstatné organizační informace a dostanete základy mentoringu, abyste mohli začít a program využít naplno.
15.08.2024 / 16:00
start i konec v Opero, Salvátorská 931/8, 110 00 Staré Město
Community Treasure Building

Community Treasure Building

/ Z-AGENCY
Přidejte se na netradiční networking a zažijte s námi moderní community building aktivitu Treasure Hunt v srdci historické Prahy. Objevujte poklady ve Starém Městě, Novém Městě, na Malé Straně, v okolí Karlova mostu a na Pražském hradě.
29.08.2024 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Letní setkání s bublinkami

Letní setkání s bublinkami

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Staňte se součástí byznysové komunity mnoha profesionálů. Jednou z výhod, které to sebou nese, je seznamování na pravidelné bázi s dalšími podnikateli, manažery a experty jako jste vy. Přijďte na neformální networking u sklenky.
03.10.2024 / 09:00
Uhelný mlýn, Libčice nad Vltavou
FEST DoToho! 2024

FEST DoToho! 2024

/ DoToho!
Tady nesmíte chybět! Zveme vás na jedinečný festival pro majitele, ředitele a zaměstnance malých a středních firem.

Jste neaktivní :(

Mrzí nás to, aktuálně nevyužíváte možnost získávat cenné know-how a obchodní kontakty na našich akcích. Přidejte se k podnikatelům, jako jste vy, kteří díky této možnosti a dalším službám DoToho! posouvají svůj byznys vpřed. Pojďte do DoToho! Plus nebo DoToho! Členství.

Chci jít DoToho!

Prosím potvrďte pravdivost údajů

Potvrzuji, že jsem majitel nebo ředitel podniku s 2-300 zaměstnanci, který je registrován v ČR.

Program DoToho! není pro OSVČ a firmy registrovány mimo ČR.

Pojďte v létě DoToho!

Toto léto máme pro vás speciální novinku. Každý nový účastník, který se od června do srpna 2024 registruje do DoToho!, může využívat všech výhod našeho programu zdarma o 2 měsíce navíc – až do 30. 11. 2024!

Přijďte na networking, vyřešte aktuální otázky konzultací s expertem, nachytřite se v digitální knihovně, získejte top mentora z byznysu nebo se pojďte podívat, jak fungují procesy v jiné firmě.

Zaregistrujte se ještě dnes a využívejte všech výhod celé léto zdarma.

Send