30.01.2025 / 15:30
Opero, Salvátorská 8, Praha 1

Jak se nezbláznit z práce a žít, jak chceme
Tlak na výkon v profesním i osobním životě je dnes veliký. Do toho se chceme věnovat i sami sobě. Dá se to zvládnout vše najednou a jak? Ať už se věnujete čemukoliv, z workshopu si odnesete praktické tipy a triky, jak si určit hodnoty, pracovat s časem a zvládat pracovní i osobní stres a zůstat ve formě fyzicky i psychicky.

  • Organizer: DoToho! & Opero
  • Lecturer: Jakub Cipra
  • Délka: 120 minut
  • Capacity

    15

  • Language: čeština

Jak se nezbláznit z práce a žít, jak chceme

Naučíte se

  • Co si musíme utřídit

  • Jak vystoupit z rozjetého vlaku

  • Vymanit se z očekávání druhých

  • Říkat „Ne“

  • Delegovat

  • Řídit svůj čas

  • Směřovat svoji energii, tam kam potřebujeme

  • Jak podávat co nejlepší výkon – směrem k sobě i ostatním

  • Brát věci s nadhledem a humorem

Jak začít

  • Uvědomte si, co je pro vás v pracovním a osobním životě opravdu důležité

  • Pojmenujte si, co vám dává a bere energii

  • Věnujte pozornost tomu, jak pracujete s časem, který máte k dispozici

Tipy

  • Další praktické tipy se dozvíte při absolvování tohoto workshopu :)

Úroveň obtížnosti

  • Začátečník i středně pokročilý


Workshopem vás provede Jakub Cipra. Jakub je zkušeným obchodníkem, manažerem obchodních a výrobních týmů, externím koučem a lektorem v oblastech osobní a manažerské efektivity a business developmentu. Po více než dvaceti letech na lokálních a regionálních pozicích ve významných korporacích získal zkušenosti jako CEO a jednatel ve firmě zabývající se mikro a nano optikou pro různé oblasti průmyslu. Nyní pomáhá zejména start-upům a rostoucím firmám s tvorbou funkčních business plánů, změnovým řízením a nastavením procesů. Jeho vášní je pomáhat ostatním růst, jak osobně, tak profesně, a rozvíjet profesní network.


Podnikatelé podnikatelům

DoToho! je pro všechny podnikatele, manažery, experty a zaměstnance malých firem, kteří se chtějí rozvíjet, sdílet své zkušenosti a posouvat se vpřed. Program jsme založili během covidu v pražském byznys hubu Opero. Viděli jsme, kolik malých a středních podniků strádá. Rozhodli jsme se to změnit. Během 3 let naší existence jsme pomohli již více než 1 000 podnikům z celé ČR. Rozšiřujeme se do regionů. Individualizujeme naše služby na míru každé firmy, která se k nám přihlásí. A stále rosteme. Naší vizí je stát se celoživotní byznys univerzitou, do které můžete kdykoli přijít a najít přesně to, co právě potřebujete. Stále více se nám potvrzuje, že sdílení zkušeností, práce na sobě a lidskost jsou v podnikání důležité a budeme je podporovat. Pojďte DoToho! s námi.

Za podporu děkujeme Mastercard Strive v Česku, Pražská energetika, Asociace malých a středních podniků a živnostníků ČR, O2 a Finmag. Další praktické rady, inspiraci a jaké metody používat pro modernizaci Vašeho podnikání najdete na platformě Pro Podnikavé, která vznikla díky programu Strive Česko.


Workshop je určen pro majitele, ředitele a zaměstnance malých a středních podniků. Program není pro firmy registrovány mimo ČR.

Upcoming events

01.01.2026 / 00:00
Celá ČR
Harmonogram 2026

Harmonogram 2026

/ DoToho!
Mrkněte, co všechno nás letos čeká. Spoiler: hodně.
23.04.2026 / 14:00
U Jezu 525/4, Liberec
DoToho Naživo! v Liberci: Čemu se v podnikání právně vyhnout: Nejčastější chyby, které mohou firmu stát peníze

DoToho Naživo! v Liberci: Čemu se v podnikání právně vyhnout: Nejčastější chyby, které mohou firmu stát peníze

/ Veronika Šemberová
DoToho! naživo je akce, kde se potkává obsah, lidé a energie. V každém městě stejný formát: jedna přednáška nebo workshop, expertní konzultace, otevřený networking a atmosféra, která vzniká jen naživo. Smysluplné setkání s lidmi, kteří podnikání řeší podobně jako vy. V Liberci vystoupí advokátka Veronika Šemberová s tématem Čemu se v podnikání právně vyhnout: Nejčastější chyby, které mohou firmu stát peníze.
23.04.2026 / 15:30
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Train The Speakers: Zlepšete své prezentační dovednosti a nakopněte svůj business

Train The Speakers: Zlepšete své prezentační dovednosti a nakopněte svůj business

/ Denisa Žideková
Silné komunikační schopnosti jsou klíčem k vedení lidí i růstu byznysu. Tento interaktivní workshop vám pomůže vystupovat sebevědomě, mluvit jasně a přesvědčivě a zanechat silný dojem — ať už před týmem, klienty nebo partnery. Naučíte se strukturovat své myšlenky, pracovat s hlasem i řečí těla a zvládat náročné situace s klidem.
23.04.2026 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Bubliny: neformální networking

Bubliny: neformální networking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Nejste zrovna fanouškem formálních networkingů s naučenými frázemi a povinnou výměnou vizitek? Pojďte s námi zkusit neformální networking s bublinkami. Uvidíte, že navazovat obchodní kontakty můžete i na pohodu a úplně přirozeně. Protože i když jde třeba o seriózní byznys, pořád je to především o lidech.
29.04.2026 / 16:00
online/ Google Meet
Design Thinking v praxi: jak přemýšlet jinak a vytvářet hodnotu ve firmě

Design Thinking v praxi: jak přemýšlet jinak a vytvářet hodnotu ve firmě

/ Martin Kalenda
Design Thinking je metoda, která se osvědčila nejen při vytváření produktů, ale i při zlepšování spolupráce a procesů ve firmách. Na workshopu se naučíte, jak tuto metodiku převést do každodenní praxe, aby se nestala jen teorií, ale reálným způsobem práce, který přináší výsledky.
05.05.2026 / 15:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
DoToho Naživo! v Praze s Janou Jáčovou: Účetnictví a daně bez stresu

DoToho Naživo! v Praze s Janou Jáčovou: Účetnictví a daně bez stresu

/ Jana Jáčová
DoToho! naživo je akce, kde se potkává obsah, lidé a energie. V každém městě stejný formát: jedna přednáška nebo workshop, expertní konzultace, otevřený networking a atmosféra, která vzniká jen naživo. Smysluplné setkání s lidmi, kteří podnikání řeší podobně jako vy. V Praze vystoupí Jana Jačová na téma Účetnictví a daně bez stresu.
05.05.2026 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Duety: byznysový matchmaking

Duety: byznysový matchmaking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Přidejte se na další kolo našeho řízeného networkingu. Seznamte se s dalšími podnikateli a profesionály jako jste vy a staňte se součástí aktivní byznys komunity. Pohodová atmosféra zaručena –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ formality necháváme za dveřmi. Bude vás to bavit. Těšíme se na vás!
20.05.2026 / 16:00
online/ Google Meet
Méně chaosu, více času: procesy, které vám konečně ulehčí práci

Méně chaosu, více času: procesy, které vám konečně ulehčí práci

/ Regina Kubcová
Velká část vyhoření majitelů firem pochází z chybějících procesů, které by zajistily pořádek a klid. Přitom smysluplné procesy nemusí být žádná raketová věda — a mohou vás i bavit. Vydejte se s námi na cestu bez chaosu, plýtvání a demotivace.
21.05.2026 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Bubliny: neformální networking

Bubliny: neformální networking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Nejste zrovna fanouškem formálních networkingů s naučenými frázemi a povinnou výměnou vizitek? Pojďte s námi zkusit neformální networking s bublinkami. Uvidíte, že navazovat obchodní kontakty můžete i na pohodu a úplně přirozeně. Protože i když jde třeba o seriózní byznys, pořád je to především o lidech.
27.05.2026 / 16:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Jak být šéfem, kterého lidi fakt chtějí

Jak být šéfem, kterého lidi fakt chtějí

/ Kateřina Šamanová
Být šéfem není jen o titulu, pravomocích nebo vyšší mzdě. Je to role, která má přímý dopad na lidi kolem vás — na jejich motivaci, důvěru i výkon. Na tomhle workshopu si otevřeně ukážeme, co skutečně dělá z vedoucího dobrého lídra, jak poznat, jestli vám tahle role sedí, a kdy naopak může víc škodit než pomáhat.
02.06.2026 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Duety: byznysový matchmaking

Duety: byznysový matchmaking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Přidejte se na další kolo našeho řízeného networkingu. Seznamte se s dalšími podnikateli a profesionály jako jste vy a staňte se součástí aktivní byznys komunity. Pohodová atmosféra zaručena –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ formality necháváme za dveřmi. Bude vás to bavit. Těšíme se na vás!
23.06.2026 / 15:30
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Bejby nebude sedět v koutě aneb jak na networking

Bejby nebude sedět v koutě aneb jak na networking

/ Hana Kučerová
Krátký, praktický workshop, který vás provede přípravou na networking od stanovení cílů přes přirozené zahájení hovoru až po smysluplný follow-up. Odnesete si použitelné tipy, jistotu v terénu a rámec, díky kterému proměníte setkání v konkrétní spolupráce a začnete si networking konečně užívat.
23.06.2026 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Bubliny: neformální networking

Bubliny: neformální networking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Nejste zrovna fanouškem formálních networkingů s naučenými frázemi a povinnou výměnou vizitek? Pojďte s námi zkusit neformální networking s bublinkami. Uvidíte, že navazovat obchodní kontakty můžete i na pohodu a úplně přirozeně. Protože i když jde třeba o seriózní byznys, pořád je to především o lidech.
25.06.2026 / 09:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Komunitní snídaně

Komunitní snídaně

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Komunitní snídaně je jedna z našich pravidelných akcí, kde můžete neformálně networkovat v přátelském a otevřeném prostředí s členy Opera i mentoringových programů Ment2Grow a DoToho!.
21.07.2026 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Bubliny: neformální networking

Bubliny: neformální networking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Nejste zrovna fanouškem formálních networkingů s naučenými frázemi a povinnou výměnou vizitek? Pojďte s námi zkusit neformální networking s bublinkami. Uvidíte, že navazovat obchodní kontakty můžete i na pohodu a úplně přirozeně. Protože i když jde třeba o seriózní byznys, pořád je to především o lidech.

Jste neaktivní :(

Mrzí nás to, aktuálně nevyužíváte možnost získávat cenné know-how a obchodní kontakty na našich akcích. Přidejte se k podnikatelům, jako jste vy, kteří díky této možnosti a dalším službám DoToho! posouvají svůj byznys vpřed. Pojďte do DoToho! Plus nebo DoToho! Členství.

Chci jít DoToho!