17.05.2021 / 16:30
online

Stress management
Objevte nové způsoby, jak se vypořádat se stresem.

  • Organizátor: DoToho! & Opero
  • Lektor: Adam Táborský
  • Délka: 90 min
  • Kapacita

    neomezeně

  • Vstupné: zdarma
  • Jazyk: čeština

Stress management

Stres je všudypřítomný a většina z nás ho vnímá negativně. Otázka, zdali je stres dobrý či špatný, však nemá jednoznačnou odpověď. Vždy záleží na množství stresu i způsobu, jak se s ním vypořádáváme. A proto se připojte na seminář a naučte se jej zvládat. 

  • Seznámíme se s praktickými technikami, které pomohou při jeho zvládání.
  •  Naučíme se rozpoznat stresové faktory, předcházet jim a hlavně jednoduše a efektivně relaxovat, abychom vyvážili shon každodenního života.
  •  Pokud jsme vystaveni stresu dlouhodobě, můžeme vyhořet. V současnosti to potkává stále více lidí. Na workshopu se dozvíte, co to syndrom vyhoření je, jak se projevuje, jaké jsou rizikové faktory, ale především jaké jsou možnosti prevence.

Seminář pro vás připravil Adam Táborský, který založil projekt Terapie mezi stromy, kde propojuje přírodu a duševní zdraví. Zároveň působí jako psycholog v Psychiatrické nemocnici Bohnice, kde pracuje s lidmi, kteří mají hraniční poruchu osobnosti. Na Fakultě sociálních studií Masarykovy univerzity v Brně vystudoval jednooborovou psychologii. Zároveň zde vystudoval sociologii, politologii a veřejnou politiku. Během svých studií mimo jiné zavítal na University College London a Deakin University v Melbourne.

 

nadcházející akce

09.07.2025 / 16:00
online, Google Meet
Hurá DoToho!

Hurá DoToho!

/ Marek Hodek
Připoutejte se, jízda začíná! Toto úvodní setkání si nenechte ujít. Získejte podstatné organizační informace, zjistěte jak využít program na maximum a dostanete základy mentoringu, abyste mohli jít naplno DoToho!
17.07.2025 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Neformální networking

Neformální networking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Staňte se součástí byznysové komunity mnoha profesionálů. Jednou z výhod, které to sebou nese, je seznamování na pravidelné bázi s dalšími podnikateli, manažery a experty jako jste vy. Přijďte na neformální networking s bublinkami.
05.08.2025 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Byznys a udržitelnost

Byznys a udržitelnost

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Zveme vás na společné setkání členů komunity DoToho!, byznys hubu Opero, Asociace udržitelného podnikání a Byznys & Udržitelnost.
06.08.2025 / 16:00
online, Google Meet
Hurá DoToho!

Hurá DoToho!

/ Marek Hodek
Připoutejte se, jízda začíná! Toto úvodní setkání si nenechte ujít. Získejte podstatné organizační informace, zjistěte jak využít program na maximum a dostanete základy mentoringu, abyste mohli jít naplno DoToho!
14.08.2025 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Neformální networking

Neformální networking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Staňte se součástí byznysové komunity mnoha profesionálů. Jednou z výhod, které to sebou nese, je seznamování na pravidelné bázi s dalšími podnikateli, manažery a experty jako jste vy. Přijďte na neformální networking s bublinkami.
11.09.2025 / 17:00
Opero, Salvátorská 8, Praha 1
Business Speed Networking

Business Speed Networking

/ Marek Hodek & Karolína Škodová
Přidejte se na další kolo našeho řízeného networkingu. Seznamte se s dalšími podnikateli a profesionály jako jste vy a staňte se součástí aktivní byznys komunity. Pohodová atmosféra zaručena –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ formality necháváme za dveřmi. Bude vás to bavit. Těšíme se na vás!
13.10.2025 / 00:00
Celá ČR
Velký týden malých firem 2025

Velký týden malých firem 2025

/ DoToho! & Mastercard
Malé firmy si zaslouží víc pozornosti. Proto jsme loni s Mastercard spustili Velký týden malých firem. A letos pokračujeme! Přes 200 firem už je na mapě. Přidejte se i vy! 13. - 19. října 2025 #obdivuhodni
15.10.2025 / 09:00
Uhelný mlýn, Libčice nad Vltavou
FEST DoToho! Libčice nad Vltavou

FEST DoToho! Libčice nad Vltavou

/ DoToho!
Tady nesmíte chybět! Nejpraktičtější festival pro majitele malých firem v ČR se vrací do Uhelného mlýna. Stovky podnikatelů, desítky expertů. Žádná teorie, jen praktické tipy, které vám pomohou podnikat lépe. To vše v unikátních prostorech a FEST atmosféře!

Jste neaktivní :(

Mrzí nás to, aktuálně nevyužíváte možnost získávat cenné know-how a obchodní kontakty na našich akcích. Přidejte se k podnikatelům, jako jste vy, kteří díky této možnosti a dalším službám DoToho! posouvají svůj byznys vpřed. Pojďte do DoToho! Plus nebo DoToho! Členství.

Chci jít DoToho!